日記
2012年9月11日(火)
体重61.0kg

体重を測る

○

ウォーキング

○

週の半分以上ウォーキングしないと週末晩酌なし

○

ダンス

未記入

リンパマッサージ

○

青汁を飲む

未記入

61.0kg

04:45
体重61.0kg


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45歳 女性 身長:157.0cm
脱デブ宣言!

若かった頃の自分に戻る!



今回は本気です( ̄▽ ̄)
2012年9月1日スタート
開始時61.6kg
-0.6kg
現在61.0kg
あと9kg
目標52.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 59.2s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

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マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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