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日記
2012年9月11日(火)
体重58.8kg   体脂肪率24.9%

7時以降、食べない

○

お風呂でセルライトをもみ出す

○

姿勢を良くする

×

食べるなら野菜を食べる

×

よく噛んで食べる

×

腹筋

○

腕立て

○

やったああああああ

02:52
体重58.8kg  体脂肪率24.9%

この調子(^○^)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
痩せて、可愛いくなりたあああい
2012年2月16日スタート
開始時62.5kg 27.2%
-3.7kg -2.3%
現在58.8kg 24.9%
あと0.8kg あと0.9%
目標58.0kg 24.0%

 

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