日記
2012年9月10日(月)
体重59.5kg   体脂肪率23.7%

夜は食べない

未記入

お菓子厳禁

未記入

お風呂上がりにマッサージ

未記入

なるべく歩く

未記入

59.5kg   23.7%

14:26
体重59.5kg  体脂肪率23.7%


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23歳 女性 身長:171.5cm
地方の高校3年生です!

アナウンサーになるために、勉強も自分磨きも頑張ります**

第1目標 58kg 達成
第2 56kg 達成
第3 54kg 達成
第4 52kg
最終 50kg
2012年9月7日スタート
開始時60.6kg 24.0%
-7.6kg -6.9%
現在53.0kg 17.1%
あと3kg 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

iphone8case
22歳 女性 
170.0cm 55.0s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 55.1s

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キキ
女性 
170.0cm 63.6s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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