ダイエット日記 > チョピさんのマイページ > ジムでイメージトレーニング★
日記
2010年4月23日(金)
体重60.5kg

ジム(最低週2回)

○

飲んでも食うな!

未記入

チャリ・ウォーキング生活!

○

過食しない!

○

置き換えダイエット!

×

よく噛んで食べる!

×

仕事終わってから、旦那と待ち合わせしてジムへ!

旦那は走る!私はひたすらコグコグ!

今日は普段読まないViViの雑誌かって読みながらエアロバイク★ 雑誌読みながらだと時間があっというまに過ぎてHAPPY

それと、イメージトレーニングしてました(笑)モデルの顔に自分の顔あてはめてました(笑)ププ。 そしたら、おしゃれしたぃ!って気持ちがドーーーンとUp!!

やるきがでたところで、旦那と横腹筋してたら「すげーおしりボリューム!グラマーだね



ちっみてろ!


でも、でも、外見はかわってなくても体重は徐々に減ってってる(o^∀^o)


コメント
2010年4月24日 14:37
チョビさんも・・・・!!
あとちょっとっすね!!
夢の50キロ代w

ぬかされる〜〜〜〜〜w

がんがるっす><b

ファッション雑誌みてると
やる気がでますよね!!
過食してる場合じゃね〜〜〜〜!!!
ってwww
2010年4月26日 01:03
あ…のね……?
あたしず〜〜〜〜っと、チョビさんと思ってましたぁぁぁ(+_+)
チョピさんなんすね?(^_^;)
うおあ〜〜〜!!!!
まじごめんなさぁぁいメルバですよ?とか言っておいて……orz
オマエが一番まちがっとるわwwwwwww
 
 
2010年4月26日 14:26
コメントありがとうございます(^^)/
元気出ました〜☆

前のズーーンって感じから回復して前向きに頑張ろって思いになれました♪

ほんとありがとうございます(^^)
チョピさんの日記、楽しくて読んでるこっちも元気なれます♪♪♪

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30代前半 女性 身長:164.0cm
fightfight

毎日、日記かくぞ
2010年3月26日スタート
開始時63.6kg 28.0%
-5.4kg +1%
現在58.2kg 29.0%
あと7.2kg あと8%
目標51.0kg 21.0%

 

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