ダイエット日記 > バナオさんのマイページ > ソロモン☆中田喜子さん
日記
2012年9月9日(日)

ロングブレスのみ朝昼晩

未記入

足マッサージ

未記入

レッグマジック50回

未記入

エア縄跳び

未記入

笑う

未記入

誉める

未記入

ありがとうの一言

未記入

こんばんは♪
ソロモンに出てた中田喜子さん
とっても綺麗でした(^^)d
58には見えない…

今日は夕方から
関節が痛くておかしいと思ってたら
久々の微熱(>_<)

薬飲んで家事して
早く寝ようって思ってたのに
あまりに
中田さんが綺麗で
見入ってしまいこの時間

キレイに年をとっていきたい


心が重要

それが見た目へとかわるのかなぁ☆

今日は剣道大会で
久々娘のチームが優勝☆

少し成長してきてるなぁ…
いっぱい苦しんだから
神様からの
ご褒美かなぁ!


コメント
2012年9月10日 06:36
バナオさん(*^ー^)おはようです♪

微熱大丈夫ですか(´・ω・`)?
悪化しないようにユックリしてね(´・ω・`)


娘さんのチーム(ノ^^)ノおめでとうございます♪
優勝凄いです(・∀・)


心の窓!!!!!心も身体も綺麗に歳を
重ねたいね(*^ー^)

心も豊かに過ごしたい(*^ー^)

今日も素敵な1日を過ごそう ヾ(・∀・。`)(´。・∀・)ノ
まゆ平
2012年9月10日 10:23
おはよう♪

人は誰でも絶対老いるんだし、
“若く見られたい”と思ったことは
1度もないけど

年齢相応に小綺麗でいられたらと
思ってます。

シワを見て
“この人素敵な人生を歩んでこられたんだろうな…”
そんなふうに思ってもらえる
おばちゃん、おばあちゃんになることが目標です(*^^*)

バナオちゃんの言うとおり
『心』が大切だと私も思う。

お互いがんばろうね♪


娘ちゃん優勝おめでとう〜!!

で、バナオちゃんは応援疲れかな?
無理せずゆっくり休養してね。

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48歳 女性 身長:164.0cm
生活習慣病にならないよう頑張る(;_;)
中、高校生の子供を持つ母ちゃんです(*^^*)


目標 8月→56まで落とす! 
   9月→55.5 
  10月→55
   11月→54

無理なく痩せます!

40代の皆さん頑張りましょう♪

2012年7月8日スタート
開始時56.6kg 27.1%
-0.4kg -0.3%
現在56.2kg 26.8%
あと6.2kg あと6.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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