日記
2012年9月9日(日)
体重47.8kg

ストレッチをする

○

小顔マッサージをする

○

骨盤エクササイズする

○

夜お菓子たべない

○

ウォーキングする

未記入

半身浴する

未記入

夜ご飯はヨーグルト

未記入

腹式呼吸する

未記入

○

買い物デイ

23:17
体重47.8kg

今日は友達と街に出てお買い物♡

可愛い服やらヘアアクセ買えて
ハッピーハッピー♡

買い物してたら女の子に生まれてよかったと
しみじみ思う\(^^)/


でも今日もランチはパスタセット食べて

夕方にはドーナツとジュースとワッフル!

おかげで夜はあんまお腹空かんかったけ

豆腐だけ食べた(^^ゞ


今日いっぱい食べたけどその分歩いたけ

明日の体重はプラマイ0かな♡(笑)



45キロに向けて少しずつ頑張る!!

エクササイズも始めた!

引き締めボディになるんだ\(^^)/




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25歳 女性 身長:159.0cm
きれいな体型になりたい!
脱♡食いしん坊!!
ダイエッ友募集です♡♡
コメント待ってます♡

2012年9月6日スタート
開始時48.0kg
-1kg
現在47.0kg
あと2kg
目標45.0kg

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

ドラさん
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157.0cm 51.1s

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