日記
2012年9月9日(日)
体重65.4kg   体脂肪率37.0%

毎日体重を計る

○

寝る前にストレッチ

×

腹筋30回以上

×

お通じ

○

ジムに行く

未記入

半身浴

未記入

65.4kg   37.0%

22:02
体重65.4kg  体脂肪率37.0%


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28歳 女性 身長:158.0cm
3年で9s増加。
体重を戻す為に頑張ります!
2012年8月25日スタート
開始時64.0kg 35.0%
+8.2kg +5.8%
現在72.2kg 40.8%
あと17.2kg あと15.8%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.2s

satori
39歳 女性 
157.0cm 71.5s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.9s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 79.4s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

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