日記
2012年9月8日(土)
体重52.9kg   体脂肪率24.0%

ラジオ体操

×

足マッサージストレッチ

×

肩甲骨の運動

×

コアリズムorフィットネス

×

夜控えめ

×

52.9kg   24.0%

21:56
体重52.9kg  体脂肪率24.0%


コメントする


 


33歳 女性 身長:158.0cm
45`になるまで続けたいと思いますo(`▽´)o


2012年8月27日スタート



好きな人と付き合うのが夢です☆


自信を持ってアタック出来るように!!!


2012年8月26日スタート
開始時53.7kg 24.6%
+0.2kg +0.3%
現在53.9kg 24.9%
あと8.9kg あと6.9%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 54.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

一覧へ

 

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!