日記
2012年9月9日(日)
体重45.5kg

綺麗に痩せる

×

8時以降の食事は避ける

○

体重チェックは朝晩忘れずに

○

しょっぴんぐ

20:58
体重45.5kg


お休みだったのでジムに行って
難波まで行って来ました

モカシン1800とか安い(笑)
秋冬は黒が流行るとか、ロックな感じなんだなぁww

体脂肪率を測る体重計が欲しいんやけど
可愛いデザイン無いんよねぇ↓↓


最近気付いたけど
ダイエットって本当に痩せ方大事なんやなぁって思った
細すぎても駄目なんやなぁって

痩せると胸から落ちるから
女性らしい膨らみが減っていくのに下半身は太いままで…
とか…
いろいろ難しいーーー!!
細すぎてもはそれでそれで魅力ないし…
健康的に綺麗に痩せるってなかなか…

ダイエットって難しい…


朝:ブルーベリーヨーグルト・納豆トースト
昼:カフェでランチ
夜:ハヤシライス


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女性 身長:153.5cm
夏だしダイエット!
後3`落ちないかなぁ…
言うだけだと痩せないので
有言実行を誓う☆☆


クロエが可愛すぎるので、
クロエ様目標でvv
好き好きww
こんなに可愛いくなれたらなぁ…

2012年7月28日スタート
開始時46.0kg
-0.6kg
現在45.4kg
あと2.4kg
目標43.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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Koichi
168.0cm 71.0s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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