日記
2012年9月9日(日)
体重53.4kg   体脂肪率26.4%

トイレ

○

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

○

腰回し運動

未記入

骨盤突き出しエクササイズ

未記入

間食×(炭酸水のみ)

未記入

バランスボール

未記入

毎日豆乳

未記入

足やせエクササイズ

未記入

おしるし?

20:12
体重53.4kg  体脂肪率26.4%

『おしるし』らしきものが…。
papaがおらん時に陣痛きたら一人で出産になるんかな(゚Д゚;)ビビりまくりや。

明日は検診♪


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29歳 女性 身長:153.0cm
2才王子と0才姫のmama☆
H24年9月11日⇒第2子出産!!現在授乳中♪
第1子出産前46kg!!第1子も産後完母で育てるが妊娠前の体重に戻らず...第2子妊娠+出産(゚Д゚;)
今回こそ産後dietで成功させ、美意識高めて旦那を見返すぞ☆彡
2012年9月6日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-6.6kg +1.9%
現在46.4kg 26.9%
あと4.4kg あと6.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

ドラさん
35歳 女性 
157.0cm 51.1s

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