日記
2012年9月9日(日)

夜8時以降は何も食べない

○

間食は100kcal以内

○

ストレッチ

未記入

腹筋10回

未記入

腕立て10回

未記入

6日目

11:03


トースト、キウイ、アイス2、ワインケーキ、ビスコ、クラッカー、チーズ、ウインナー


ビーフシチュー、食パン、玉ねぎサラダ、アイス


スペアリブ、サラダ、野菜炒め、パスタ少

間食
クラッカー


あー休日の朝はまじ食べ過ぎる
量がおかしいww
朝なら食べていいって思うとめっちゃ食べちゃう

でも前ダイエット成功したときも、結構朝食べてたんだよなー
さすがにここまでは食べてなかったのかな(・_・;)w
そのときのアカウント(?)消しちゃって日記見れないから分かんないや

ほんとこんなに食べれるとか、自分が怖いわ
まったくセーブしなかったらどんだけ食べるんだ私は…(;°Д°)
きっとギャル曽根ぐらい食べれると思う、まじで。


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20代前半 女性 身長:164.0cm
また始めようと思います
前回始めた時は56kgだったんですねw
だいぶ太ったなw
昔の自己紹介とか、そのとき自分がどんな感じだったのか分かっておもしろいのでとっときます笑


昔の
↓↓↓↓


去年ダイエットに成功しましたが、リバウンドしました!A263!

57kg→50kg→56kg(現在)

またダイエット頑張ります!A734!
2012年4月8日スタート
開始時60.1kg 33.9%
-0.4kg +0.5%
現在59.7kg 34.4%
あと9.7kg あと11.4%
目標50.0kg 23.0%

 

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