日記
2012年9月9日(日)
体重48.7kg   体脂肪率23.0%

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

食べ過ぎた〜

10:52
体重48.7kg  体脂肪率23.0%

昨日お昼食べ過ぎたせいで、やっぱり増えてた^^;

ショックだけど、食べてしまったものは仕方ない(^_^;)

今日休みだしまた過食しないように気をつけよう!


コメント
2012年9月9日 16:42
ココさん私も〜(>。<)!!
しかも!昨日!同じタイトルで日記書いてたから
ビックリ&笑ってしまいました( ´艸`)
私は夜の食べ過ぎですのでもっと重症(^。^;)
今日も朝から食べても空腹、また食べても空腹で・・
恐るべし生理前って感じでホント困ります(笑)
できるときは頑張るつもりです(笑)
無理はせず、気をつけられたら気をつけましょうね☆
 
 
2012年9月10日 01:18
私もですよ〜(><)
上の"あゆさん"が同じタイトルの日記で、なんと私がココさんと同じ体重(笑)

なんかおもしろいですね(^^)

最近全然気合が入らなくて・・・。
せっかくの痩せ期だったのに、今回はダメでした(笑)
次回、頑張ります!!

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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.0s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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