ダイエット日記 > ひとみんさんのマイページ > もうひとこえ〜♪(むぎちゃん風に)
日記
2012年9月9日(日)
体重50.6kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -983 kcal
摂取カロリー 574 kcal
消費カロリー 1,557 kcal

朝の体重測定

○

飲み物は水かお茶

○

サプリを飲む

○

○

お嬢様酵素二日間終わったよー。
とは言っても、昨日はアイス3つに、
コーンスープになかなかひどいもんだった!

でもついに51キロ代は抜けてくれたよ〜
わーい!

明日はゴハンの予定なので、
もうちょっと落としたい。
目標はゴハン食べた後でも、
50キロ代でいること!

と、いうか、昨日のうちに
もし、今日50キロ代になってたら
3日め突入するぞ!と決めてたの(^-^)/
そのため、今日も続行しますo(^▽^)o

でもきつきつはいやだから
今日もアイスとか食べると思う(^。^)

そして、お嬢様酵素もうなくなる(´・_・`)まずい!


コメント
2012年9月9日 11:57
ひとみん凄すぎ☆
ひとみんが頑張ってる間わたしはダメダメだったから体重戻っちゃったよ(T-T)
3日目かぁ〜!体は大丈夫ー?明日の中華のこともあるけど、ちょっと心配だぞー

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20代後半 女性 身長:162.7cm
2012/08より開始
開始時55kg 体脂肪率28%
※2012/08/14
体重53.2kg 体脂肪率28%
※2012/09/14
体重49.7kg 50kgきりました。
2012年8月14日スタート
開始時53.2kg 28.0%
+1kg -1.5%
現在54.2kg 26.5%
あと7.2kg あと7.5%
目標47.0kg 19.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

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