日記
2012年9月9日(日)
体重51.2kg

18時以降間食禁止

未記入

ジュースは控える

未記入

毎朝体重をはかる

未記入

減ってきたかなあ

10:04
体重51.2kg


前よりは減ってるのかな?(・ω・)

この一週間くらい生理で、とても体重増減激しいなあ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
劣等感から抜け出すためにダイエット開始。なるべく無茶にならない程度に、自分のペースで頑張っていけたらいいなと思います。もしよかったら適当に絡んでやってくださいな!
2012年3月25日スタート
開始時54.0kg   
-2.2kg
現在51.8kg 22.0%
あと4.8kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!