ダイエット日記 > mikaさんのマイページ > 80.2kg




女性 身長:160.0cm
健康の為自分のためにダイエットしようと思いました。
何事も結果が全てだと思います。
ダイエットの結果は全て
努力したかしなかったかで
決まると思います(^O^)
万年ダイエットにならないようにきちんと
目標を決めて、確実に体重を落としていきたいと思います!笑
目標は 1Week1`減を目指しま〜〜す(。・ ω<)V
目標2/24 73K
3/3 72K
3/10 71K
3/17 70K
3/24 69K
3/31 68K
4/7 67K
4/14 66K
4/21 65K
4/28 64K
5/5 63K
5/12 62K
5/19 61K
5/26 60K
自分に甘えず確実に結果を出すこと
デレデレだらだらダイエットなんてありえない!!
ここはストイックにならないと
(。・ ω<)ゞ
何事も結果が全てだと思います。
ダイエットの結果は全て
努力したかしなかったかで
決まると思います(^O^)
万年ダイエットにならないようにきちんと
目標を決めて、確実に体重を落としていきたいと思います!笑
目標は 1Week1`減を目指しま〜〜す(。・ ω<)V
目標2/24 73K
3/3 72K
3/10 71K
3/17 70K
3/24 69K
3/31 68K
4/7 67K
4/14 66K
4/21 65K
4/28 64K
5/5 63K
5/12 62K
5/19 61K
5/26 60K
自分に甘えず確実に結果を出すこと
デレデレだらだらダイエットなんてありえない!!
ここはストイックにならないと
(。・ ω<)ゞ
2012年7月13日スタート
開始時 | 80.6kg | 38.9% |
![]() | -8.1kg | ±0% |
現在 | 72.5kg | 38.9% |
![]() | あと12.5kg | あと8.9% |
目標 | 60.0kg | 30.0% |
