日記
2012年9月8日(土)
体重77.7kg   体脂肪率29.3%

77.7kg   29.3%

23:39
体重77.7kg  体脂肪率29.3%


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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.2s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

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Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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