日記
2012年9月9日(日)
体重50.0kg

>>寝る4時間前までに夕食を食べ終わる

未記入

>>筋トレ(お腹)

未記入

>>筋トレ(脚)

未記入

>>毎日鏡で全身を見る

未記入

>>間食をしない

未記入

>>炭水化物を少なめに

未記入

>>筋トレ(二の腕)

未記入

>>半身浴

未記入

50.0kg

00:26
体重50.0kg


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20代前半 女性 身長:160.0cm


現在JK3!


細くなりたい(切実)
体重マイナス6s目指してます♪


頑張りますっ(`・ω・´)!!


       Byあさくん


2010年8月18日スタート
開始時56.0kg
-6kg
現在50.0kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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36歳 女性 
158.0cm 48.2s

いつみ
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162.0cm 49.7s

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女性 
158.0cm 49.8s

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163.0cm 61.1s

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157.0cm 93.5s

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20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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