日記
2012年9月8日(土)
体重57.5kg

体重を測る

×

お腹いっぱいになるまで食べない

×

レッグマジック1分50回以上やる

○

造顔マッサージ

×

バンビウォーターでマッサージ

未記入

カロリー気にする

未記入

腹筋50回

×

足上げ全部で400回

×

34

00:00
体重57.5kg


まりんちから帰ってきてからの
久々の塾!


今日のメニュー

昼>>パスタ

間食>>アップルパイ

夜>>豚焼肉弁当


調子のってたら
体重が順調に増えてる(^o^;)

あーもー..
でも学校ないって幸せ。

明日は午後からバイト!

でわでわ


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21歳 女性 身長:163.0cm

JK1。綺麗に痩せて、いろんなことに自信が持てるように
頑張ります!ライバルに負けません!
2012年8月6日スタート
開始時58.0kg   
-0.1kg
現在57.9kg 29.6%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 103(kanao)
  • 96(kanao)
  • 84(kanao)
  • 70(kanao)
  • 69(kanao)
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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.3s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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