日記
2012年9月8日(土)
体重49.5kg
収支カロリー -1,180 kcal
摂取カロリー 1,218 kcal
消費カロリー 2,398 kcal

1

00:00

朝に半身浴したら49sになった!

夜はダンスと筋トレした

おやつに白熊食べちゃった(+o+)
後悔してるけどおいしかった


よく噛んで食べることを意識する!


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女性 身長:155.0cm
まじがんばる!
2012年1月5日スタート
開始時50.0kg
-0.5kg
現在49.5kg
あと4.5kg
目標45.0kg

 

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  • 7(優 **)
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

キノコ
女性 
152.9cm 47.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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