日記
2012年9月8日(土)
体重62.6kg   体脂肪率29.1%

お菓子 お酒禁止

未記入

金時生姜2つぶ

未記入

炭水化物朝のみ

未記入

ヒップシェイパースイング30分

未記入

昼は野菜スープ 魚 果物少し

未記入

62.6kg   29.1%

23:26
体重62.6kg  体脂肪率29.1%


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50歳 女性 身長:158.0cm
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ今回こそ本気で痩せます!
2012年9月8日スタート
開始時66.2kg 29.6%
-6.2kg -2%
現在60.0kg 27.6%
あと5kg あと1.6%
目標55.0kg 26.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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