ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
みゆさんのマイページ
> 62.6kg 29.1%
2012年9月8日(土)
体重
62.6kg
体脂肪率
29.1%
お菓子 お酒禁止
金時生姜2つぶ
炭水化物朝のみ
ヒップシェイパースイング30分
昼は野菜スープ 魚 果物少し
62.6kg 29.1%
23:26
体重
62.6kg
体脂肪率
29.1%
ツイート
コメントする
前の日記
次の日記
みゆ
50歳 女性 身長:158.0cm
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ今回こそ本気で痩せます!
2012年9月8日スタート
開始時
66.2kg
29.6%
-6.2kg
-2%
現在
60.0kg
27.6%
あと5kg
あと1.6%
目標
55.0kg
26.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
登録がありません。
登録がありません。
ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.7s
はる
女性
156.0cm 61.1s
ふう
40代前半 女性
155.0cm 60.3s
一覧へ
キキ
女性
170.0cm 63.8s
鷹虎
20代後半 女性
158.0cm 76.2s
マッキュ
50代前半 女性
160.0cm 90.9s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー