日記
2012年9月8日(土)
体重49.8kg   体脂肪率22.5%

食べ過ぎたー

23:22
体重49.8kg  体脂肪率22.5%

努力が水の泡・・

と思わずにまた明日頑張ろ(>_<)

じゃないとまたいつもの負のスパイラルに陥り
あっという間に50キロオーバーしちゃう!!

ここで食い止める!

生理よ、そろそろお越し下さいませ<(_ _)>


コメント
2012年9月8日 23:40
生理前の体重ゎ生理が終わったら
自然と戻るって聞くけど
心配で心配でたまらないですよね(T^T)
2012年9月9日 00:06
こきんちぁんさん☆
ホントに(>。<)どこまで増えるのか不安です↓
体重もですが、この時期は食欲をどうしても抑えられなくて我を忘れて食べ続ける・・
それが一番の心配事です(ToT)
2012年9月9日 19:13
あははは( ´ ▽ ` )ノ
本当だ!同じタイトル!
せっかくの痩せ期なのにやっちゃったわ^^;
今日も普通に食べちゃった。
お互い、また頑張ろo(^▽^)o
あゆちゃんは、生理前だから考え過ぎず気楽に!ポジティブにね!
2012年9月9日 19:25
昨日は結局夜も過食しちゃったんです

1日中過食…

1番最悪なパターン(><)

でも、諦めません!

一緒に頑張りましょう★

私も生理が待ち遠しいです(^^)

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34歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 54.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.4s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.7s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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