日記
2012年9月8日(土)
体重57.2kg   体脂肪率29.5%

毎日体重はかる

未記入

間食をしない

未記入

1日30分は歩くか自転車

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

57.2kg   29.5%

22:36
体重57.2kg  体脂肪率29.5%


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23歳 女性 身長:158.0cm
高校卒業までに痩せる!!
2012年8月22日スタート
開始時56.7kg 29.8%
-0.2kg -2.3%
現在56.5kg 27.5%
あと8.5kg あと7.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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41歳 女性 
155.6cm 57.9s

沢町
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157.0cm 55.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

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さっさ
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149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

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