日記
2012年9月8日(土)
体重52.6kg

8時以降何も食べない

○

豆乳飲む

○

軽く筋トレ

○

かかと上げ下げ30回

○

足パカ30回

○

毎日同じ時間に体重はかる

○

毎晩ストレッチする

○

間食1日1つ

×

22:15



友達の家行ったから

お菓子食べちゃった(-_-;)

なぜか帰ってから

アイスも食べた…

ばかばか!(>_<)


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20歳 女性 身長:155.0cm
彼氏が細いので、
彼氏に合うようなstyleになるように頑張ります///
あと、部活引退したから太らないように(。・ω・。)
2012年9月5日スタート
開始時53.0kg
-0.7kg
現在52.3kg
あと7.3kg
目標45.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.8s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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