ダイエット日記 > まとやまとさんのマイページ > やっちまった・・・ふへへw
日記
2012年9月8日(土)
体重48.3kg
収支カロリー -1,619 kcal
摂取カロリー 730 kcal
消費カロリー 2,349 kcal

トマトジュース

○

豆乳

○

腰回し 左右50回

○

リンパマッサージ

○

足パカ 50回

○

小顔体操

○

指体操

○

摂取カロリー 1200以下

×


暴食してしまったーい(゜∀゜)ww

どんなけ食べたかなぁ、3000kcalくらい?w

だがしかし!体重は・・・まだ!
増えてなーーーーいっ(´∀`)ふははは

でも2〜3日後が地獄だね・・・うん。



だってさぁ・・・

お菓子が誘惑してきたんだもの!
私誘われたら断れないYESマンだもの!。・(ノД`゜)


うーんw
お菓子で1000kcal以上いってるなこりゃw

あっ、でもでも、
夜ごはんのちゃんちゃん焼おいしかったぁ〜♪
(量減らせばいいのにがっつりwてへぺろ☆)

次に彼氏に会うのは月曜日!!
夕方までは学校だけど、

夜ごはん食べに行くんだぁ〜(^ω^)にへらっ*

明日はかなり減らさないとだめねこれw

リバウンドぱーたんだなこれ・・・ふふふ(´∀`)

頑張るか!!!うしっ!


コメント
2012年9月8日 22:14
減らすだけがダイエットぢゃないから
大丈夫(*^^*)

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20代後半 女性 身長:159.6cm
彼氏のために絶対痩せるっ
女磨くぞー(((o(*゚▽゚*)o)))
2012年9月5日スタート
開始時49.1kg
-0.8kg
現在48.3kg
あと0.3kg
目標48.0kg

 

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