日記
2012年9月8日(土)
体重49.8kg

頑張りすぎた

17:00
体重49.8kg

今日、朝5時スタートで約27キロ走りました。
ゆっくり走りきりましたが最後は歩いてるのか走ってるのかわからん。三時間半かかりました。走り終わると、足の爪がはがれそうな感じなり、また冷や汗ダラダラ。貧血?かな。少し横になると治りましたが、久しぶりに冷や汗でました。
本番までにあと何回か30キロ目安に走りたい。


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42歳 女性 身長:150.0cm
子供3人 主人と五人家族
共働きで毎日バタバタしてます
フルマラソンを五時間内を目標に
ダイエット&ランニング
楽しみながらしたいなぁ〜
とりあえず、マラソン日3月2日までに
目標体重目指して頑張ります
2012年3月4日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.7kg +5%
現在53.7kg 31.0%
あと6.7kg あと6%
目標47.0kg 25.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
36歳 女性 
152.0cm 59.0s

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