ダイエット日記 > ドラさんさんのマイページ > ダイエット開始から2週間。
日記
2012年9月8日(土)
体重52.9kg   体脂肪率31.4%
収支カロリー -207 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,497 kcal

毎日体重を計る(朝・寝る前)

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

晩御飯はおかずメインに

未記入

ダイエット開始から2週間。

11:21
体重52.9kg  体脂肪率31.4%

やっっっと1kg減った(;´Д`)

体脂肪率は−1.4%…


スローペースだなぁ


肥るのは呆れるほど簡単なくせに、痩せるのはなんでこんなに大変なんだ…(´・ω・`)


己のぜい肉に、喝を入れてやりたいぜ!!!
ヽ(*`□´)ノ コノクソ-


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36歳 女性 身長:157.0cm
5歳の娘がいる一児のママです(´▽`)
ここ2年でまさかの10kg増(≡ω≡;)

前みたいにキレイになれるように頑張ります★+゚
2012年9月7日スタート
開始時53.9kg 32.8%
-2.8kg -3.9%
現在51.1kg 28.9%
あと7.1kg あと8.9%
目標44.0kg 20.0%

 

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