日記
2012年9月8日(土)
体重70.2kg

毎朝ラジオ体操

未記入

朝晩のロングブレス

未記入

朝昼晩のサプリメント

未記入

70.2kg

11:25
体重70.2kg


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44歳 女性 身長:168.0cm
1男3女の子育て奮闘中のアラフォーですが、−9`目指してナイスバディを取り戻したいと思います。
来年3月の長女の卒業式までにはなんとか・・・。
2012年9月6日スタート
開始時71.0kg 32.0%
-1.1kg ±0%
現在69.9kg 32.0%
あと7.9kg あと9%
目標62.0kg 23.0%

 

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レモン
女性 
166.5cm 69.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

Koichi
168.0cm 68.2s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

ドラさん
35歳 女性 
157.0cm 51.1s

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