１１にちめ - まきさん - ダイエット日記

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2010年4月23日（金）

体重52.2kg

ウォーキング30分		コアリズム
間食なし		朝カレー
エアチャリ		よく噛んで食べる
ダイエットノート書く

１１にちめ

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体重52.2kg

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なんで痩せんのやろ
間食はやめれんなあ

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20代後半女性身長：154.0cm

脱

ぶた
素足でショーパン
はきたいっ

2010年4月12日スタート

開始時	52.0kg
	+0.4kg
現在	52.4kg
	あと7.4kg
目標	45.0kg	18.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

５にちめ（れなん）
４日め（れなん）
３にちめ（あゆ）

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2018年8月

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Luna: 49歳女性; 156.0cm 53.9㎏

いずみ: 50代後半女性; 152.0cm 55.4㎏

YDK79: 40代前半女性; 156.0cm 49.9㎏

はるこ: 30代前半女性; 160.0cm 58.8㎏

あこ: 20代後半女性; 152.0cm 61.7㎏

めいちゃん(^^): 20代後半女性; 153.0cm 41.0㎏

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