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2012年9月7日(金)
体重50.0kg 体脂肪率27.2%40分以上の運動 | ![]() | おやつ150kcalまで | ![]() |
1日トータル1465calまで | ![]() | 毎日体重を計る | ![]() |
KOT | ![]() |
今日は少し帰りが遅くなって・・・・
疲れてたから、面倒くさくなって
夜は近所のジョイフル〜。
ハンバーグたべて〜
ご飯は息子のを少し分けてもらって。
でも、美味しそうなメニューの写真に惹かれて
アイス食べてもーたー(゚´Д`゚)
明日は、歩こうっと。

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