日記
2010年4月23日(金)
体重45.0kg

腰回し100回

未記入

夕食は腹八分

○

夜8時以降は何も食べない!

×

ストレッチ・筋トレをする

○

ウォーキングをする

×

わお!

00:00
体重45.0kg

今日は旦那が飲み会なので、夕食前に子どもとお風呂に入りました。

いつも体重測定はお風呂の前なんだけど、今日はおなかぺこぺこのときだったので、減っててびっくり!

この結果におどらされずがんばってやせるぞ〜!!


巻くだけダイエットも、継続中。

気が向いたときに巻いてます。

効果のほどは・・・

少しウエストが細くなった気がする!


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40代前半 女性 身長:152.0cm
5歳の男の子と2歳の女の子のママです☆
働きながらがんばって子育てしています!

二人目出産後なかなか落ちない体重を落とそうとがんばっております!!

お腹痩せたい!
二の腕細くしたい!

まくだけダイエットにも挑戦中です。

2010年3月29日スタート
開始時47.2kg
+0.2kg
現在47.4kg
あと4.4kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.7s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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