日記
2012年9月7日(金)
体重56.2kg

お腹がすいたら食べる

○

夜は炭水化物を抜く

○

飲み物はお茶

○

毎日体重計に乗る

○

19時以降は何も食べない

○

体脂肪

20:53
体重56.2kg



体脂肪測れる体重計買わないとなー。

すずしくなったら通学徒歩にしよう。


コメント
 
 
2012年9月8日 01:42

やっぱ体脂肪計ほしいですよねー
わたしも体重しか測れないので
ちょっと悩んでます(/ _ ; )

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20代後半 女性 身長:162.0cm
適正体重に到達できるよう頑張ります!
2012年4月26日スタート
開始時59.0kg
-3kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.7s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.6s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.8s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
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ありあ
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156.0cm 65.0s

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