日記
2012年9月7日(金)
体重52.1kg   体脂肪率22.8%

☆今日は−0.5kg☆

20:30
体重52.1kg  体脂肪率22.8%

嬉しぃ♪───O(≧∇≦)O────♪
昨日はもう痩せないのかと不安でかなり落ちてた…
今日も朝から野菜を中心の食事にしたよ!
モチベーション上げて頑張ろっ(>_<)


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30代前半 女性 身長:158.0cm
はじめまして!いろいろなダイエット法、話題のダイエット法、サプリなどを実際に試して報告していきま〜す♪
2012年8月29日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-10.2kg -6.7%
現在47.8kg 18.3%
あと9.8kg あと1.3%
目標38.0kg 17.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

りん
女性 
156.0cm 50.0s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

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