日記
2012年9月7日(金)
体重55.4kg   体脂肪率28.9%

毎日記録

○

21時以降食べない

×

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

未記入

ぐでんぐでん

20:40
体重55.4kg  体脂肪率28.9%

久しぶりに酔っぱらい。
毎週金曜日は家飲みだけど、酔っぱらったのは久しぶり。

おやつ
オレンジジュース、一口フィナンシエ?
ワイン300ml?チョコプリン、プリングルス、ベビーチーズ、チョコバー


コメント
2012年9月8日 12:39
いいですねぇ( ´艸`)

私も、たまに、飲みまくりたくなります( ´艸`)
2012年9月9日 22:42
実は結構呑んべなんです。

週一回はどうしてはどうしても止められないけど、これでもガマンしてるんです(涙)

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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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