日記
2012年9月7日(金)
体重48.6kg   体脂肪率19.9%

▽あまり体型に執着しない

未記入

▽間食しない

未記入

▽三食きちんと、ゆっくり味わう

未記入

やったぁ!

18:38
体重48.6kg  体脂肪率19.9%



いやぁ、まってました!


女の子終了後のがっくーーーん!(((*゚∀゚*)))




嬉しいねぇヽ(・∀・)ノはぁと

まぁ、きょうたまたまお昼食べれなかったって言うのもあるかもしれないけど笑笑

停滞抜け出せた!

とりあえず、やったぁ!


コメント
2012年9月7日 21:01
はじめて失礼します!
すごいですね!

同じような体型なので、コメントさせていただきました。
一緒に頑張りましょう!

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22歳 女性 身長:157.0cm


 自分にあまあまです(´・ω・`)

 自分のためにも厳しくっ!

 ほんとに痩せたいっ!可愛くなりたい!

 頑張ります!




2012年1月29日スタート
開始時51.6kg 26.2%
-1.1kg ±0%
現在50.5kg 26.2%
あと4.5kg あと8.2%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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