日記
2012年9月7日(金)
体重50.6kg   体脂肪率31.0%

5分腹筋

未記入

夕飯の食べ過ぎ禁止

未記入

甘いものは一品3口まで

未記入

お茶を飲む

未記入

50.6kg   31.0%

17:40
体重50.6kg  体脂肪率31.0%


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20代前半 女性 身長:150.0cm
夏までにがんばろうと思います!
2011年5月15日スタート
開始時53.0kg 30.0%
-2.4kg +1%
現在50.6kg 31.0%
あと2.6kg あと3%
目標48.0kg 28.0%

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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