日記
2012年9月7日(金)
体重45.5kg

毎日腹筋を50回以上やる!!

未記入

歩くときは足を意識して歩く!!

未記入

夕飯を食べたらそのあとは何も食べない!!

未記入

よく噛んで食べる!!

未記入

水分をこまめに取る!!

未記入

エア自転車片足100回やる!!

未記入

1回は鏡で自分をチェック!!

未記入

恋愛をする!!

未記入

毎日野菜を食べる!!

未記入

45.5kg

16:29
体重45.5kg


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20代前半 女性 身長:150.0cm
ど〜も〜あやちょもでーす

がんばって痩せたいと思いマース

モデルのすずとかろみひとかみずきてぃとか大好きでーす
雑誌はPOPとかランズキとかeggとか読んでまーす

目標にしてるモデルはやっぱなつぅみっしょ!!

みんなよろしく(。・ ω<)ゞてへぺろ
2012年8月19日スタート
開始時48.0kg
-2kg
現在46.0kg
あと8kg
目標38.0kg

 

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  • (ぱこ)
  • にゃお〜(梨音≪りおん≫)
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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