日記
2012年9月7日(金)
体重52.6kg

8時以降何も食べない

未記入

豆乳飲む

未記入

軽く筋トレ

未記入

かかと上げ下げ30回

未記入

足パカ30回

未記入

毎日同じ時間に体重はかる

未記入

毎晩ストレッチする

未記入

間食1日1つ

未記入

52.6kg

05:30
体重52.6kg


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20歳 女性 身長:155.0cm
彼氏が細いので、
彼氏に合うようなstyleになるように頑張ります///
あと、部活引退したから太らないように(。・ω・。)
2012年9月5日スタート
開始時53.0kg
-0.7kg
現在52.3kg
あと7.3kg
目標45.0kg

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.2s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 50.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

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鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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