日記
2012年9月7日(金)
体重54.1kg

8時以降食べない

未記入

夜は炭水化物なし

○

お通じ

未記入

カーヴィーダンス

未記入

やばい…

13:22
体重54.1kg


食欲出てきた…(笑)
昨日の夜柿ピーも豆乳クッキーも
たべちゃったよ〜(´;ω;`)
夜中食べたわりに0.2キロ増
で済んだけど…
気をつけなきゃ(´;ω;`)

昼:豚肉、イカリング、ポテト&ほうれん草の卵とじ

夜:トマトスープ、ソフトクリーム



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女性 身長:165.5cm
20歳になって焦ってきた!
綺麗になりたいから頑張るぞ(^з^)-☆

気軽にお声がけを(^▽^)
一緒に頑張りましょう(^▽^)


8月4日(ダイエット開始)
56.2kg

9月4日(開始から1ヶ月)
54.4kg

10月4日(開始から2ヶ月)
53.6kg
2012年8月4日スタート
開始時56.2kg
-3kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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