日記
2012年9月7日(金)
体重57.0kg

お菓子NG

×

太もも

12:56


ていうか、ジーパンはいた時の足の太さが

ヤバイ!!

54cmもある。あー恥ずかしい、

最低でも50cmにしたいな。

ダイエット頑張る〜\(^o^)/


コメント
2012年9月7日 15:09
私も今集中的に脚ばかり細くしようと、踏台、スクワット、マッサージ 、ストレッチ 、エアチャリなどのエクササイズをしています。
がっ!中々細くはなってくれません(>_<)

でも諦めずに頑張ります!
チリも積もれば山となる!努力は必ず報われると信じて頑張ります!
2012年9月7日 16:01
チーさん、コメントありがとうです!

えー!凄い、そんなに色々やってるんですか!?
私何にもやってないですよ〜^^;

根気がいりますね(^-^)
足細くなればいいですね 応援してます\(^o^)/
 
 
2012年9月7日 19:38


今年の夏はほとんどマキシワンピ着てました(-o-;)

わたしもスキニーとかはきたいです!
2012年9月7日 20:39
なみさん\(^o^)/

いいなぁ〜私もマキシワンピきて見たいo(^▽^)o
憧れる〜

オシャレはちょっと苦手です^^;

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 54.2s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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