日記
2010年4月22日(木)
体重44.1kg

1食400?を目安に食べれたか

×

半身浴

○

かかとあげ

×

3食しっかり食べたか

○

通学の片道は歩いたか

○

6日目

00:00
体重44.1kg

朝(498?)

柏餅白味噌餡2個(278)
ヨーグルト(60?)
キャベツ(20?)
焼売2個(140?)


昼(??)

お弁当…わかめご飯、魚肉ソーセージ入り卵焼き1切れ、野菜炒め、シューマイ


夜(396?)

高野豆腐の卵とじ(128?)
鰆の味噌焼き(200?)
きゅうりの酢の物(48?)
りんご(20?)


NG(377?)

うなぎパイ(140?)
ジャイアントコーン(237?)


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20代後半 女性 身長:152.0cm
頑張って痩せて
自分の着たい服を着る!

夏までに痩せて
水着を着たい!
2010年4月16日スタート
開始時44.1kg   
-0.4kg
現在43.7kg 19.0%
あと4.7kg
目標39.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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