日記
2012年9月7日(金)
体重57.4kg   体脂肪率27.2%

朝食: ゼリー(35kcal)

昼食: アボカドとハムのサンドイッチ、グレープ、ミックスナッツ

間食: ベイビーキャロット2袋(50kcal)、ハマス(260kcal)

夕食: そうめん(えび、ゆで卵、トマト、紫蘇)、カプレーゼサラダ(半分)、ズッキーニとトマトのカレー風味スープ100


エクササイズ:なし

体重: 126.6Lb. (57.4 kg), 27.2%


日本のトマト『桃太郎』が購入できる農家がありまして
ありがたいのですが、何せ箱買いオンリー。
お友達や親戚に配ろうにもちょっと多忙にしていて
いつ会いに行けるやら。。。というわけでトマトだらけの食卓。
スーパーで売っているトマトに比べて味が濃い!ウマイ!!




コメント
2012年9月7日 14:37
トマトいいですね〜!
そういうのは生でも激ウマなんでしょうね!
うちで食べるのは焼きトマトにして食べます。

そうめんおいしそう。
うちではあまり薬味とかトッピングしないんですよね。
やっぱり栄養考えてトッピングしたほうがいいですよね。
 
 
2012年9月8日 00:00
『桃太郎』の名がウケる♪

トマ太郎じゃないのね (・∀・*) 

トマトソースを作っておくとか、、ガスパチョとか、、お裾分けして欲しいナ〜♪
2012年9月8日 15:23
UMEAさん
私もアメリカのトマトはよく焼きトマトにします。
このトマトは普通のトマトより真っ赤でおいしいので
生で食べてたのですがちょっと飽きてきたので焼いてみようかな。

そうめん、トッピングというか・・・手抜きで
おかずを作らなかったので乗っけてみただけです(汗)
お恥ずかしい〜!

ベルベットさん
桃太郎、たしかに何で桃?って感じですよね。
でもこの品種、日本では有名みたいで
昔からうちの祖母が育ててます(笑)
ご近所さんだったらお裾分けしたかったです〜!

コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
アメリカに引越して以来、体重増加の一途。。。これはヤバいとダイエット開始。

2012年1月から再始動。
2011年8月より増えて72kgからの開始。
なるべく毎日ジム通いすることが目標。
2011年8月20日スタート
開始時72.0kg   
-9.6kg
現在62.4kg 33.7%
あと12.4kg あと8.7%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.9s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.4s

一覧へ

 

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!