日記
2010年4月23日(金)
体重66.6kg

ウォーキング

○

間食はしない!

○

お風呂に30分以上入る

未記入

お風呂の後のストレッチ30分

未記入

明日は

00:00
体重66.6kg

家でのんびりの日だから、朝から起きて歩かねば!


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30代後半 女性 身長:159.0cm
ダイエットしなきゃと思い立ち、登録しました!宜しくお願いします(つω`*)
2010年4月10日スタート
開始時68.6kg
-5.2kg
現在63.4kg
あと5.4kg
目標58.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

40代後半 女性 
157.0cm 62.1s

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女性 
156.1cm 62.9s

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152.0cm 61.7s

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