日記
2012年9月7日(金)
体重43.0kg   体脂肪率15.4%

じんましん

10:50
体重43.5kg  体脂肪率15.4%

昨日仕事中顔がかゆくなって首がかゆくなって
そうこうしてたら顔中ぼこぼこ
おなかが痛くなって出したらどうにかよくなった
朝は何も食べてないし
なんだったんだろう、、
病院に行こうかしたけど、ちょうどどこも昼休み中

前も夜中にでたとき緊急外来にいったけど
何時間も待たされてる間にひいてしまい
診察の段階ではなくなって帰ったことがあったから

夜は

やさいのおかず
野菜スープなど

私は梨とかサラダが無性に食べたくなってたべた

明日は中学のミニ同窓会
何年ぶりに会うな

老けたって思われたくないわ

夕食後は明日晩のチャーハンを作り置き
親子丼や豚丼は子供たちから却下されチャーハンのリクエスト
冷蔵庫の野菜はすくない。
レタスチャーハンにした。カレーは材料がないし、、
干しエビも入れて、冷凍してた豚小間
半分、ウインナー、たまねぎ、残りかけのコーンも
豚小間の残り半分は明日の主人のお弁当に豚ドン風に
坊ちゃん南瓜は半分味噌汁に半分は高野豆腐と煮た
ゴボウもきれっぱしは味噌汁に、もう一本はゴボウサラダに
きゅうりの半分とオクラ残り2本は醤油麹と酢、すりごまで和えた

どうにかおかずもできた。

女の人ってうち開けるときは大変作り置きメニューを考えて
作っておかなきゃいかんし。男の人は飲み会ってなったら当日でもいいわけだし。女の人は準備が大変だ。


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43歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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