日記
2012年9月7日(金)
体重50.4kg

月曜日にエアロビに行って汗をかく

×

1日1回はストレッチをする

×

腹筋を10回する

×

大台

09:46
体重50.4kg

50sの大台を切るまであと少しなんだけどなぁ…
これがなかなか難しい。
夢の40キロ代突入したいな。

でも,今日はこれからお友達とランチ。
今日は奮発して会席料理。
楽しみだなぁ。

明日からまたがんばる。


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43歳 女性 身長:158.0cm
アラフォーになって、すっかり痩せにくくなりました。ここで再奮起したいです。
2012年8月21日スタート
開始時52.0kg
-0.4kg
現在51.6kg
あと3.6kg
目標48.0kg

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
49歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

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