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日記
2012年9月7日(金)
体重56.2kg   体脂肪率27.4%

カービーダンスでメリハリをつくる

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1日1回うんちw

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一週間でかわるもんやなあ〜 実感

09:36
体重56.2kg  体脂肪率27.4%




一週間でかわるもんやなあ〜 実感


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44歳 女性 身長:166.0cm
毎年 夏には痩せてたのに 今年から様子が違ってます。

本気で痩せたいわ〜〜〜〜〜〜^^

頑張ります!
2012年9月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-2.4kg +0.5%
現在54.6kg 26.5%
あと4.6kg あと6.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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