日記
2008年9月17日(水)
体重57.0kg   体脂肪率32.0%

夜9時以降はなんにも食べない

×

学校帰ってきても食べない

○

腹筋 背筋20回する

×

水を毎日500ml飲む

○

うどん

00:00
体重57.0kg  体脂肪率32.0%

今日はうどんすき食べた
食べ過ぎた
でも野菜やからよしとしよう

最近また便秘ぎみやねんなぁ
だしたいのに


頭痛いから今日はこのへんで


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女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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