日記
2010年4月23日(金)
体重79.6kg

家でごろごろしない。

○

夜8時以降は食べない!

×

夜ごはんを食べ過ぎない!

×

三食必ず食べる!

○

お久です!!

00:00
体重79.6kg

うちにやっとインターネットをひくことができました!!


そして・・・・。

体重が・・・・。


戻ってる・・・。笑


どゆこと?======。


まぁこれからどんどん頑張っていきたいと思います!

またよろしくね!


コメント
2010年4月23日 20:46


久しぶりです〜
元気でしたか?!
あたしゎ相変わらずです!!笑


復帰嬉しいです〜
お互い頑張りましょう!!
2010年4月23日 21:28
元気でした!!


がんばりましょう!!

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26歳 女性 身長:158.0cm
こんにちは!!

私はあと・・・成人式まで1年と10ヵ月なんです。
ほんとに恥ずかしながら・・・。
今の体重は80kgを超えてしまっています。

絶対に成人式までは、痩せたいと思ってます。

私は、食事に困っているんです。
どうしたら、夜を抑えることができるか、家族と暮らしているとなかなか難しくて・・・。
あと、ちゃんと食事はとろうと思っているのでお勧めの
メニューなど、教えていただけたら、うれしいです>
2010年3月6日スタート
開始時84.0kg 38.5%
-6.7kg -4.5%
現在77.3kg 34.0%
あと17.3kg あと14%
目標60.0kg 20.0%

 

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