日記
2010年4月23日(金)
体重55.4kg   体脂肪率33.8%

一日5000歩あるこう!ちょっと低いかしら?!(^_^;)

×

ご飯は子供茶碗に一杯ね♪(沢山!じゃないよ)

○

一日7000歩あるけるかな〜(^o^)/~~

×

今日のぼやき・・

00:00
体重55.4kg  体脂肪率33.8%

小学校でお手伝い募集があって
子ども会の手伝いに○したら・・・

なんと!!
毎週土曜日に活動があって
しかも会費取られて
聞いてないよぉ〜(泣)

小学校ってホントに不親切!!
ちゃんと怠慢しないで
詳細載せようよ!!

もぉ〜!!(怒)
これからどんな一年が待っているのやら・・


歩    数:  4841歩
歩行時間:    37分
歩行距離:  2661m 
消費cal : 148kCal

おぉぉ〜体重が減ってきたぁ♪
やっと効果が出てきて
脂肪が燃えてきた?!
ダイエットサプリメントでも
追加してみようかしら・・


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51歳 女性 身長:155.0cm
只今、αリポ酸+ウォーキングでダイエット実験中♪
果たして夏休み中に何キロ落とせるか!
乞うご期待!!^^/
2010年3月31日スタート
開始時56.4kg 35.0%
+0.6kg -4.3%
現在57.0kg 30.7%
あと7kg あと5.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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