日記
2010年4月23日(金)
体重59.4kg   体脂肪率28.2%

他人に見られても恥ずかしくない間食をする

○

間食しそうな時はマスク着用

×

毎日何かしらの運動する(8.29追加)

未記入

寒い<2日目>

00:00
体重59.4kg  体脂肪率28.2%

昨日の合言葉は「寒い」でした。

春なのに・・

月曜日に歩いてきて良かった。


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40代前半 女性 身長:161.0cm
2011年は年女!!

自分と戦って勝ちたいと思います!

打倒!「怠け癖」!「面倒くさがり」!「後回し」!

2009年12月22日スタート
開始時61.1kg 29.0%
-2.7kg -1.2%
現在58.4kg 27.8%
あと1.4kg あと1.8%
目標57.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.4s

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ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
21歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
22歳 女性 
151.0cm 50.6s

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