日記
2010年4月22日(木)
体重61.0kg

大好きなチョコレートはご褒美DAYのみ!!ご褒美DAY→1日と15日

○

栄養のある物をたくさん食べる

○

4日目

00:00
体重61.0kg

朝:×
昼:チャーハン、スープ、サラダ夜:シーフードカレー、サラダ
間:食パン
 
 
生理前って体重減らない(泣)


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20代後半 女性 身長:162.0cm
52キロになる!
2010年4月19日スタート
開始時61.0kg
+0.4kg
現在61.4kg
あと9.4kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 63.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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